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Neu ab Wiedereröffnung: Barre Workout

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Adresse
Fitness-Studio Well-Come
Inh. Cornelia Adamek
Frielingsdorfweg 17
45239 Essen
Telefon
(0201) 45 55 33 2
E-Mail
info@well-come-essen.de

Öffnungszeiten

Mo. – Do.:
09:00 – 12:00 Uhr
15:30 – 21:00 Uhr

Fr.:
09:00 – 12:00 Uhr
15:30 – 20:00 Uhr

So.:
10:00 – 14:00 Uhr

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Onlinekurse

Für den Zeitraum der Studioschließung stellen wir Onlinekurse zur Verfügung. Die Aufzeichnungen der Kurse bleiben gespeichert, sodass der Zugriff jederzeit möglich ist.

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Step Intervall

(Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA Fitness Music Deutschland)

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Heute ging es mal in den Baumarkt 👯‍♀️🧘‍♀️, Ballettstangen aussuchen, inklusive eines kleinen Tests 😅. Aber morgen wird erstmal gesteppt. Ich freue mich 😊

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Bauch und Rücken Workout

(Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA Fitness Music Deutschland )

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Wir freuen uns auf unsere nächsten Onlinekurse in der kommenden Woche 🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♀️☀️

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Dance & Tone

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Fitness-Studio Well-Come fühlt sich aufgeregt.

4, 3, 2 - Plié! 👯‍♀️ Wir haben aufregende Neuigkeiten für euch: Ab Wiedereröffnung des Studios bieten wir das aus Großbritannien & den USA bekannte Trend-Workout an der Ballettstange an! BarreConcept® ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Ballett sowie aus den Bereichen Pilates und Yoga. Das einzigartige Kraft-Ausdauer-Training formt Arme, Beine, Bauch & Po und verbrennt so Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Ergänzt durch Stretching-Übungen trägt das Barre Training zu einer gesunden Haltung sowie einer trainierten und athletischen Figur bei. Durch die Vielfalt der Übungen ist BarreConcept® für jedes Trainingslevel geeignet. Wir sehen uns an der Barre! 😍🥳🙋🏻‍♀️

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