Barre Workout

Training an der Ballettstange mit BarreConcept®

4, 3, 2 – Plié! Lerne exklusiv bei uns das aus Großbritannien & den USA bekannte Trend-Workout an der Ballettstange kennen und lieben.

BarreConcept® ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Ballett sowie aus den Bereichen Pilates und Yoga. Das einzigartige Kraft-Ausdauer-Training formt Arme, Beine, Bauch & Po und verbrennt so Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau.

Ergänzt durch Stretching-Übungen trägt das Barre Training zu einer gesunden Haltung sowie einer trainierten und athletischen Figur bei. Durch die Vielfalt der Übungen ist BarreConcept® für jedes Trainingslevel geeignet.

Die Barre Kurse können als Mitglied des Studios besucht werden. Externe haben die Möglichkeit, mit unserer Zehnerkarte an den Kursen teilzunehmen. Gerne kannst du dich – wie auch in allen anderen Kursen – zunächst für eine Probestunde anmelden. Die Kurszeiten werden zur Wiedereröffnung des Studios bekannt gegeben. Wir sehen uns an der Barre!

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