Onlinekurse

Trainiere mit uns in den eigenen vier Wänden: Für die Zeit der Studioschließung stellen wir Onlinekurse zur Verfügung. An den Kursen könnt ihr entweder live auf Facebook teilnehmen oder die Aufzeichnungen hier auf unserer Homepage mitmachen. Die Aufzeichnungen der Kurse bleiben gespeichert, sodass der Zugriff jederzeit möglich ist.

Rücken XPress: 11. April 2021, 11:45 Uhr

Step Aerobic: 11. April 2021, 11:00 Uhr

Oster Special: Bauch XPress: 04. April 2021, 11:45 Uhr

Oster Special: Dance: 04. April 2021, 11:00 Uhr

Body Styling mit dem Step: 28. März 2021, 10:00 Uhr

Fatburner Step: 25. März 2021, 10:00 Uhr

Bauch & Rücken Zirkel: 23. März 2021, 10:30 Uhr

Body Styling Intervall: 21. März 2021, 10:00 Uhr

Step Aerobic: 17. März 2021, 17:00 Uhr

Pezziball meets Gummiband: 14. März 2021, 11:00 Uhr

Basic Step & Tone: 11. März 2021, 10:00 Uhr

Rücken Fit: 09. März 2021, 10:00 Uhr

Intervall Workout: 07. März 2021, 11:00 Uhr

Bauch XPress: 02. März 2021, 10:00 Uhr

Step Intervall: 25. Februar 2021, 17:00 Uhr

Bauch & Rücken Workout: 23. Februar 2021, 10:30 Uhr

Dance & Tone: 21. Februar 2021, 10:00 Uhr

Home Workout: 16. Februar 2021, 10:30 Uhr

Full Body Workout: 14. Februar 2021, 10:00 Uhr

Basic Step: 11. Februar 2021, 10:00 Uhr

Bauch XPress: 09. Februar 2021, 10:00 Uhr

Body Styling: 07. Februar 2021, 11:00 Uhr

Home Workout: 02. Februar 2021, 10:30 Uhr

Body Styling Intervall: 31. Januar 2021, 11:00 Uhr

Bauch & Rücken Zirkel mit dem Theraband: 28. Januar 2021, 10:00 Uhr

Step Intervall: 21. Januar 2021, 18:00 Uhr

Power Rücken: 19. Januar 2021, 10:00 Uhr

Full Body Workout (Zirkeltraining): 17. Januar 2021, 10:00 Uhr

Basic Step & Tone: 14. Januar 2021, 10:00 Uhr

Pezziball / Stuhl Workout: 11. Januar 2021, 18:00 Uhr

Body Styling Intervall: 10. Januar 2021, 12:00 Uhr

Body Styling: 05. Januar 2021, 10:00 Uhr

Rücken XPress: 03. Januar 2021, 12:00 Uhr

Step Aerobic: 03. Januar 2021, 11:00 Uhr

Dance & Tone Silvester Special: 31. Dezember 2020, 11:00 Uhr

Bauch XPress: 27. Dezember 2020, 12:00 Uhr

Basic Step: 27. Dezember 2020, 11:00 Uhr

X-Mas Workout: 20. Dezember 2020, 13:00 Uhr

Step im 3/4 Takt: 20. Dezember 2020, 12:00 Uhr

Power Rücken: 15. Dezember 2020, 10:00 Uhr

Body Styling: 11. Dezember 2020, 10:00 Uhr

Step Intervall: 10. Dezember 2020, 18:00 Uhr

Nikolaus Workout: 6. Dezember 2020, 13:00 Uhr

Step Aerobic – Die 80er: 6. Dezember 2020, 12:00 Uhr

Body Styling: 4. Dezember 2020, 10:00 Uhr

Step Intervall: 3. Dezember 2020, 18:00 Uhr

Dance & Tone: 1. Dezember 2020, 18:00 Uhr

Advent Workout: 29. November 2020, 13:00 Uhr

Step Aerobic – Die 70er: 29. November 2020, 12:00 Uhr

Body Styling: 27. November 2020, 10:00 Uhr

Step Intervall: 26. November 2020, 18:00 Uhr

Pezziball / Stuhl Workout: 25. November 2020, 10:00 Uhr

Bauch XPress: 23. November 2020, 19:00 Uhr

Step im 3/4 Takt: 23. November 2020, 18:00 Uhr

Body Styling: 22. November 2020, 12:00 Uhr

Step Intervall: 20. November 2020, 10:00 Uhr

Bauch & Rücken Workout: 18. November 2020, 10:00 Uhr

Step & Tone: 17. November 2020, 18:00 Uhr

Intervall Workout: 16. November 2020, 18:00 Uhr

Dance & Tone: 15. November 2020, 11:00 Uhr

Body Styling Intervall: 13. November 2020, 10:00 Uhr

Fatburner Step: 12. November 2020, 10:00 Uhr

Power Rücken: 10. November 2020, 18:00 Uhr

Bauch, Beine, Po: 9. November 2020, 18:00 Uhr

“Kurz & knackig” – Das 30-Minuten-Workout: 8. November 2020, 12:00 Uhr

Step Aerobic: 8. November 2020, 11:00 Uhr

Body Styling Intervall: 6. November 2020, 10:00 Uhr

Power Workout: 5. November 2020, 18:00 Uhr

Bauch & Rücken Workout: 4. November 2020, 18:00 Uhr

Step Aerobic: 4. November 2020, 17:00 Uhr

Body Styling: 2. November 2020, 18:00 Uhr

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