Training an der Ballettstange mit BarreConcept®
4, 3, 2 – Plié! Lerne exklusiv bei uns das aus Großbritannien & den USA bekannte Trend-Workout an der Ballettstange kennen und lieben.
BarreConcept® ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Ballett sowie aus den Bereichen Pilates und Yoga. Das einzigartige Kraft-Ausdauer-Training formt Arme, Beine, Bauch & Po und verbrennt so Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau.
Ergänzt durch Stretching-Übungen trägt das Barre Training zu einer gesunden Haltung sowie einer trainierten und athletischen Figur bei. Durch die Vielfalt der Übungen ist BarreConcept® für jedes Trainingslevel geeignet.
Derzeit bieten wir das Barre Workout in regelmäßigen Abständen als Kursspecial an. Die Barre Kurse können als Mitglied des Studios besucht werden. Externe haben die Möglichkeit, mit unserer Zehnerkarte an den Kursen teilzunehmen. Gerne kannst du dich – wie auch in allen anderen Kursen – zunächst für eine Probestunde anmelden. Wir sehen uns an der Barre!