Aktuell bieten wir immer dienstags um 19 Uhr einen „Special of the Week“ Kurs an, um euch unser vielseitiges Angebot sowie neue Kursideen vorzustellen. Folgende Specials finden im Februar statt: Dienstag, 3. Februar, 19 Uhr:Body Styling Dienstag, 10. Februar, 19 Uhr:Functional Fatburner Dienstag, 17. Februar, 19 Uhr:Zirkeltraining Dienstag, 24. Februar, 19 Uhr:Indoor Cycling Für die […]
Barre Workout
4, 3, 2 – Plié! Seit 2021 bieten wir das aus Großbritannien & den USA bekannte Trend-Workout an der Ballettstange an! BarreConcept® ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Ballett sowie aus den Bereichen Fitness und Pilates. Das einzigartige Kraft-Ausdauer-Training formt Arme, Beine, Bauch & Po und verbrennt so Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Ergänzt […]