An Karfreitag und Ostermontag bleibt das Studio geschlossen. Ostersonntag öffnen wir von 10 bis 13 Uhr und bieten unsere regulären Sonntagskurse an, der Yogakurs um 13 Uhr entfällt. Wir wünschen euch frohe Ostern!
Specials of the Week
Aktuell bieten wir immer mittwochs um 19 Uhr einen „Special of the Week“ Kurs an, um euch unser vielseitiges Angebot sowie neue Kursideen vorzustellen. Folgende Specials finden im April statt: Mittwoch, 2. April, 19 Uhr:Workshop: „Wohlfühlgewicht durch intuitives Essen“ Mittwoch, 9. April, 19 Uhr:Barre Workout Mittwoch, 16. April, 19 Uhr:Zirkeltraining im Kursraum Mittwoch, 23. April, […]
Yoga Kursangebot erweitert
Entspannen, abschalten, besser schlafen und anstrengenden Situationen ruhiger begegnen: All das wünschen sich viele Teilnehmer, die in der Bewegung einen Ausgleich zu ihrem Alltag suchen. „Versuche es doch mal mit Yoga“, sagen viele. Doch was kann Yoga eigentlich? Auf der körperlichen Ebene stehen im Yoga die sogenannten Asanas, die Körperhaltungen, im Mittelpunkt. Sie können unter […]
Barre Workout
4, 3, 2 – Plié! Seit 2021 bieten wir das aus Großbritannien & den USA bekannte Trend-Workout an der Ballettstange an! BarreConcept® ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Ballett sowie aus den Bereichen Fitness und Pilates. Das einzigartige Kraft-Ausdauer-Training formt Arme, Beine, Bauch & Po und verbrennt so Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Ergänzt […]