Wir freuen uns sehr darauf, im April und Mai vielseitige Kursspecials anbieten zu können, die von Kraft-Ausdauer-Training bis zu Fatburner sowie tänzerischer Choreografie reichen. Merkt euch gerne folgende Termine vor: Mittwoch, 10. April, 19 Uhr:Fatburner Intervall auf der Trainingsfläche Mittwoch, 17. April, 19 Uhr:Dance Aerobic Mittwoch, 24. April, 19 Uhr:Langhantel-Workout Mittwoch, 8. Mai, 19 Uhr:Zirkeltraining […]
Barre Workout
4, 3, 2 – Plié! Seit 2021 bieten wir das aus Großbritannien & den USA bekannte Trend-Workout an der Ballettstange an! BarreConcept® ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Ballett sowie aus den Bereichen Fitness und Pilates. Das einzigartige Kraft-Ausdauer-Training formt Arme, Beine, Bauch & Po und verbrennt so Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Ergänzt […]