Wir freuen uns darauf, wie jedes Jahr im Advent besondere Specials in unseren Sonntagskursen anzubieten. Folgendes Programm erwartet euch: 1. Advent – 1. Dezember: 10 Uhr Pumping TRX-Mas11 Uhr Circle Step11 Uhr TRX “Gesunder Rücken”12 Uhr Advents-Workout12 Uhr Jumping Zirkel13 Uhr Yoga für einen stabilen Stand 2. Advent – 8. Dezember: 10 Uhr TRX-Mas Bodyweight […]
Specials of the Week
Aktuell bieten wir immer mittwochs um 19 Uhr einen “Special of the Week” Kurs an, um euch unser vielseitiges Angebot sowie neue Kursideen vorzustellen. Folgende Specials finden im November statt: Mittwoch, 6. November, 19 Uhr:Sweat & Shape Mittwoch, 13. November, 19 Uhr:Power Jump & Tone Mittwoch, 20. November, 19 Uhr:Bauch & Rücken Intensiv Mittwoch, 27. […]
Yoga Kursangebot erweitert
Entspannen, abschalten, besser schlafen und anstrengenden Situationen ruhiger begegnen: All das wünschen sich viele Teilnehmer, die in der Bewegung einen Ausgleich zu ihrem Alltag suchen. “Versuche es doch mal mit Yoga”, sagen viele. Doch was kann Yoga eigentlich? Auf der körperlichen Ebene stehen im Yoga die sogenannten Asanas, die Körperhaltungen, im Mittelpunkt. Sie können unter […]
Online-Anmeldung für Kurse
Gerne könnt ihr für die Kursanmeldung unser Online-Anmeldesystem Kursifant nutzen. Alle telefonisch oder im Studio getätigten Anmeldungen bleiben bestehen, ihr braucht euch für diese Kurse nicht nochmal anmelden. So funktioniert es: 1. Auf https://app.kursifant.com/register/at/qvoq4J7UA5ZDw7K mit eurem Namen und eurer E-Mail Adresse registrieren. Nach der Registrierung könnt ihr euch für Kurse eintragen. 2. Ihr könnt das […]
Barre Workout
4, 3, 2 – Plié! Seit 2021 bieten wir das aus Großbritannien & den USA bekannte Trend-Workout an der Ballettstange an! BarreConcept® ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Ballett sowie aus den Bereichen Fitness und Pilates. Das einzigartige Kraft-Ausdauer-Training formt Arme, Beine, Bauch & Po und verbrennt so Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Ergänzt […]